JUDO CLUB DES BRASSES

JU-JITSU/TAISO


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PROGRAMME CEINTURE ORANGE-VERTE

Publié le 13 avril 2020 par

PROGRAMME ORANGE + DEBOUT Uchi-mata Tsuri-komi-goshi Tomoe-nage Ushiro-goshi Tani-otoshi SOL Ude-ishigi-juji-gatame Hadaka-jime JU-JITSU Série A des attaques imposées

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